释自龄，俗姓周，常州（今属江苏）人，住澧州夹山灵泉寺。为青原下十二世，佛日才禅师法嗣。《五灯会元》卷一六有传。今录偈三首。
偈三首 其三
释自龄 〔宋代〕
便乃忘机守默，已被金粟占先。拟欲展演词锋，落在瞿昙之后。
偈三首 其一
月里走金乌，谁云一物无。赵州东壁上，挂个大胡芦。
