玉炉中，烧丹药。锻炼三成，最上真个妙。海底龟蛇勤收捉。纳在壶中，炼就圆明觉。照无边，光灼灼。顺手拈来，直下长生勺。功行十分凭戒约。一对芒鞋，穿上踏云脚。

虚运一周天。消息乾坤。阴阳升降月华鲜。铅汞点就七千数，渐入功圆。

锻炼体绵绵。放下周全。正当子午罢抽添。八万四千功行满，顿了神仙。