述工夫其一发蒙

九转还丹下手功，要知山下出泉蒙。安炉妙用凭坤土，运火工夫籍巽风。

兑虎震龙才混合，坎男离女便和同。自从四象归中后，造化机缄在我侬。

李道纯，湖南都梁（武冈）人，宋末元初著名道士。字元素，号清庵，别号“莹蟾子”。精于内丹学。李道纯博学多才，他的内丹理论兼容并包，系统非常完整。其师王金蟾为道教丹功南宗白玉蟾之弟子。李道纯融合内丹道派南北二宗。其内丹理论以“守中”为要诀。故后人称其为内丹学中的中派。

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虞美人·浙江舟中作

赵孟頫〔元代〕

潮生潮落何时了？断送行人老。消沉万古意无穷，尽在长空澹澹鸟飞中。
海门几点青山小，望极烟波渺。何当驾我以长风？便欲乘桴浮到日华东。

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风情写景写水

满江红·思家

郑燮〔清代〕

我梦扬州，便想到扬州梦我。第一是隋堤绿柳，不堪烟锁。潮打三更瓜步月，雨荒十里红桥火。更红鲜冷淡不成圆，樱桃颗。
何日向，江村躲；何日上，江楼卧。有诗人某某，酒人个个。花径不无新点缀，沙鸥颇有闲功课。将白头供作折腰人，将毋左。

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婉约写景怀念生活

忍辱仙人春兴

丘处机〔宋代〕

春日春风春景媚。春山春谷流春水。春草春花开满地。乘春势。百禽弄古争春意。泽又如膏田又美。禁烟时节堪游戏。正好花间连夜醉。无愁系。玉山任倒和衣睡。

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木兰花慢

王炎〔宋代〕

缃桃花树下，记罗袜、昔经行。至今日重来，人惟独自，花亦凋零。青鸟杳无信息，遍人间、何处觅云軿。红锦织残旧字，玉箫吹断余声。
销凝。衣故几时更。又谁复卿卿。念镜里琴中，离鸾有恨，别鹄无情。齐眉处同笑语，但有时、梦见似平生。愁对婵娟三五，素光暂缺还盈。

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一剪梅（送晁驹父）

石孝友〔宋代〕

萍水相逢无定居。同在他乡，又问征途。离歌声里客心孤。花尽园林，水满江湖。
烟树微茫带岸蒲。何处长沙，何处洪都。要知安稳到家无。千里征鸿，一纸来书。

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好事近（饯赵知丞席上作）

赵长卿〔宋代〕

去路马蹄轻，正是小春时节。爱日暖烘江树，缀梅梢新雪。
范滂揽辔正澄清，知我公明洁。分此仁风恺悌，济邻邦欢悦。

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菩萨蛮（舣舟采石）

张孝祥〔宋代〕

十年长作江头客。樯竿又挂西风席。白鸟去边明。楚山无数青。
倒冠仍落佩。我醉君须醉。试问识君不。青山与白鸥。

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鹧鸪天（送陈倅正字摄峡州）

张孝祥〔宋代〕

人物风流册府仙。谁教落魄到穷边。独班未引甘泉伏，三峡先寻上水船。
斟楚酒，扣湘弦。竹枝歌里意凄然。明时合下清猿泪，闲日须题采凤笺。

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瑞鹤仙

餘玠〔宋代〕

怪新来瘦损。对镜台、霜华令乱鬓影。胸中恨谁省。正关山寂寞，暮天风景。貂裘渐冷。听梧桐、声敲露井。可无人、为向楼头，试问寒鸿音信。
争忍。勾引愁绪，半掩金铺，雨欺灯晕。家僮困卧呼不应，自高枕。待催他、天际银蟾飞上，唤取嫦娥细问。要乾坤，表里光辉，照予醉饮。

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浣溪沙（为五叔寿，三月二十六日）

赵彦端〔宋代〕

渺渺东风泛酒船。月华为地玉为川。春于红药更留连。
云路功名方步步，草庐松竹自年年。他时人说二疏贤。

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述工夫 其一 发蒙

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