猕猴桃中富含多种维生素，比如维生素C、维生素E及多种微量元素，同时含有精氨酸，是可以有效辅助降低血脂的水果之一，可以抑制胆固醇在心血管内皮的沉积，预防动脉硬化的形成，降低心脑血管疾病的发生。
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现代人常食用精细食物，但是这样很容易引发甘油三脂高的情况出现，因此，甘油三酯高可以吃一些，帮助身体恢复的食物，那么，甘油三酯高吃什么才能降脂呢？接下来就一起来了解一下吧。
中国传统运动方式越来越得到世界范围的认可，其带来的健康益处也从不同学科角度得到认证。有新的研究报告指出，打太极、八段锦等传统运动对心血管有益，可帮助心脏病、高血压和中风患者缓解病情，尤其在
太极
日常生活中有一些食物具有很好的养生防病效果。专家指出，有一些食物是天然的“降脂药”，能够帮助降低血脂血压，防病养生。下面，我们一起来看看专家的介绍
养生
肥胖不仅影响身体，还对身体健康有伤害。肥胖之人，血液中脂肪过多，容易引起动脉硬化，特别是心、脑血管病变多由此产生。现如今减肥方法琳琅满目，中药减肥是其中之一。下面我们来看安全健康的中药减肥法
肥胖
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