莲藕是现在很常见的一种食物,它不但吃起来的味道很好,本身含有的营养物质也丰富,喜欢莲藕的人,知道它的好处有什么吗?关于莲藕的做法有很多,不管是炒着吃,还是凉拌吃都非常美味,一些人不适合吃莲藕,
莲藕的做法###莲藕的好处###莲藕的禁忌
木瓜学名是番木瓜,成熟后果实可以作为水果,在我国深受欢迎,吃木瓜会给身体带来很多好处。木瓜的吃法非常多,除了直接吃,也经常被人们做成各种甜食。很多水果都有食用禁忌,木瓜的禁忌什么。
木瓜的吃法###木瓜的好处###木瓜的禁忌
夏日炎炎,很多人朋友喜欢吃冰西瓜来降暑。西瓜不仅甜,而且水分很多,吃西瓜对身体有不少好处。并不是所有人都适宜吃西瓜,一些朋友吃西瓜之后可能会给身体带来副作用。西瓜皮也是好东西,用来护肤效
哪些人不宜吃西瓜###西瓜的功效与作用###西瓜皮擦脸的好处
银耳也是人们常说的白木耳,它是常见的食用菌,营养物质也比较丰富。银耳的功效有很多,可以为身体带来很多好处,人们平时喜欢用银耳凉拌、熬汤吃。由于每个人的体质是不同的,有些人可能不适合吃银耳
银耳的功效###银耳的吃法###银耳的禁忌
秋天是一个干燥的季节,所以秋季养生滋补要多喝些汤。下面这些汤适合这个季节喝,具有养颜、瘦身、去暑功效。南北杏雪梨瘦肉汤材料:南杏20克、北杏6克、雪梨2个、瘦肉250克、姜
药膳
如何保养皮肤大概是每个爱美的女性一生都在关注的话题,看看电视或电影里永远年轻貌美的女主角,有时你会感叹,怎么都五六十岁了,还是那么年轻呢?今天,小编就给大家介绍一种简单护
排毒养颜
三白汤是什么 三白汤是流传比较广泛的道医美容方,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草3克,水煎,温服”。这个方子最初治疗伤寒虚烦,后来发现可以补气益血、美白润肤,遂在民间流传开来
补气养血;美白养颜
气功的练习方法有哪些?气功是中华武术养生的一种方式,长期的运用气功来锻炼身体有着出其不意的效果,不仅能够强身健体还能延年益寿,如果你还在苦苦寻找减肥的方法,不妨试试太极气
养颜
很多美眉脸上会出现青春痘、脸色暗沉、没有光泽,这到底是什么原因呢?试过很多种方法,可是只能治标不治本。美容专家认为这是由于体内存在毒素,甚至可能是内分泌紊乱导致的!那么
现在处于夏季,高温的天气使得身体总是不在状态,这个时候特别要注意排毒。每天下班回家,不妨抽出5~10分钟,练习这几个瑜伽体式,它们不仅能够清除身体之“毒”,还能清除心之“毒”